Занятие с элементами тренинга «Мой внутренний мир»

12.01.2022

В учреждении образования «Борисовский государственный колледж» 05.01.2022 года педагоги-психолога провели занятие с элементами тренинга для учащихся имеющих нестабильное эмоциональное состояние «Мой внутренний мир» с использованием элементов арт-терапии (техника «Эбру» и метафорические ассоциативные карты).

В ходе занятия, учащиеся определили для себя что такое счастье и кто такой счастливый подросток.

С целью навыков снятия эмоционального напряжения, педагоги-психологи рассказали о способах саморегуляции и самообладания в условиях стресса, обсудили способы поддержки сверстников, оказавшихся в стрессовой ситуации.

Для снятия негативного напряжения и  поддержания, укреплению психологического здоровья, учащимся было предложено провести самоанализ эмоционального состояния и выразить свои эмоции красками на воде с использованием техники «Эбру».

В завершении занятия была проведена рефлексия с использованием метафорических ассоциативных карт, в ходе которой учащиеся делились своими ассоциациями и представлениями о составляющих благополучном будущем подростка.