Как защититься от коронавируса
20.03.2020Как защититься от коронавируса:
- часто мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство;
- не трогайте немытыми руками глаза, нос и рот;
- во время кашля или чихания прикрывайте нос и рот салфеткой или местом локтевого сгиба;
- протирайте флажными антисептическими салфетками предметы, которые были с вами в общественных местах и транспорте (сумки, телефоны, книги и др.);
- соблюдайте социальную дистанцию, избегайте близких контактов с больными;
- в случае необходимости с кем либо встретиться, держитесь на расстоянии двух метров друг от друга и избегайте физического контакта;
- реже посещайте общественные места (магазины, аптеки, бассейны и т.д.);
- сбалансировано питайтесь;
- пейте больше жидкости;
- проветривайте помещение, делайте влажную уборку;
- высыпайтесь;
- ведите здоровый образ жизни;
- ешьте термически обработанные продукты животного происхождения;
- при плохом самочувствии, кашле, высокой температуре или затрудненном дыхании, обратитесь к врачу и следуйте его указаниям;
- если у вас признаки простуды, а ваши близкие выезжали за рубеж в последние 2 недели, обязательно скажите об этом врачу, он назначит анализ на новую короновирусную инфекцию.
Комплекс санитарно-профилактических мер:
- ограничить доступ в общежития посторонних лиц;
- усилить противоэпидемические мероприятия;
- провести информационно-разъяснительную работу;
- в случае малейших проявлений заболевания необходимо сразу обратиться в медицинское учреждение или к медицинскому работнику;
- ежедневно подавать списки заболевших, выяснять местонахождение учащегося (госпитализирован ли он и по какой причине).